خانمهای چاق با رعایت این اصول خوش تیپ خواهند بود

^{فشن پارک : بسیاری از خانمها به دلایل مختلف مانند تجمع چربی در نواحی شکم و باسن و ران و ... و یا پس از گذراندن دوران بارداری و یا به علت کم تحرکی و ... دچار چاقی هستند و به طور حتم میدانید که فرایند لاغری و چربی سوزی و رسیدن به اندامی ایده آل ، با تحرک و ورزش و دنبال کردن رژیم مناسب ، قابل دسترسی است .} 

^{به هر حال اگر چاق هستید ، امیدواریم برای دستیابی به سلامتی ، اقدام به کاهش وزن کنید و علاوه بر سلامتی ، اندامی زیبا را تجربه نمایید.} 

^{حالا چطور میتوانیم چاقی خود را با پوشیدن لباس مناسب ، مخفی نماییم و همچنان خوش تیپ باشیم؟ موارد زیر ، به شما برای رسیدن به این هدف کمک می کنند.}

 

 

^{۱- پوشاندن شکم با لباس مناسب}

^{۲- ایجاد خطای دید برای لاغر جلوه دادن اندام}

^{۳- کنار آمدن با این وضع و حفظ اعتماد به نفس}

^{۴- داشتن اندازه دور کمر}

                                                         ^{مخفی ساختن بزرگی شکم‌تان، به وسیله تیپ و استایلی صحیح:}

^{وقتی در انتخاب لباس زیر خود، دقت به خرج دهید و سایز درستی را خریداری کنید، شکل و فرم اندام شما بهتر خواهد بود. در نتیجه، حواس بیننده را از چاقی که در ناحیه شکم دارید، منحرف ساخته‌اید.}

^{وقتی شما خمیده راه می‌روید، عضلات شکم شما راحت‌تر هستند اما در عوض، شکل بدتری را از خودشان به نمایش می‌گذارند. با صاف راه رفتن و یا ایستادن، شما شکم خود را ناخودآگاه به عقب می‌رانید. در نتیجه، این شکم بزرگ، کمتر به چشم خواهد آمد.}

^{اگر دوست دارید تاپ‌هایی گشاد و راحت، و به طور کلی آزاد‌تر بپوشید، خیلی خوش شانس هستید. زیرا این تاپ¬ها کاملاً مناسب وضعیت بدنی شما هستند. آن‌ها به پنهان کردن شکم بزرگ شما کمک بزرگی می‌کنند.}

^{دقیقاً برعکس مورد قبلی، لباس‌های تنگ به خصوص در ناحیه پایین تنه، شکم شما را در مرکز توجه دیگران قرار می‌دهند. اما اگر با این قضیه مشکل ندارید، لباس‌های تنگ بپوشید.}

^{بیرون گذاشتن تاپ شما از شلوار، باعث می‌شود تا شکم شما همچنان زیر این لباس مخفی بماند.}

^{اضافه کردن لایه‌های بیشتر به پوشش خود، مانند کت و یا بارانی، می‌تواند به خوبی در پنهان کردن اضافه وزن ناحیه شکم، مؤثر واقع شود. فراموش نکنید که برای تأثیر هر چه بیشتر آن، باید دکمه‌های کت را باز بگذارید.}

^{بله، درست است که رنگ‌های تیره مانند مشکی، در لاغرتر نشان دادن شما نقش مهمی ایفا می‌کنند، اما نباید پوشش خود را محدود به این نوع لباس‌ها کنید.}

^{دقت داشته باشید که هر نوع طرح و رنگی، چاقی شکم شما را پنهان نمی‌کند. ثابت شده است که لباس‌های با طرح کوچک و ساده، بیشترین تأثیر را در حل مشکل شما خواهند داشت.}

^{وقتی صحبت از جنس می­شود، توصیه کارشناسان استفاده از کتان، ابریشم و پلی‌استر است. ساتن‌های براق به عنون مثال، حتی برای مراسم‌های رسمی نیز توصیه نمی­شوند، زیرا توجه اطرافیان را به اشکالات اندام شما معطوف می‌کند. پوشیدن دامن‌ها و یا شلوارهایی، که از قسمت میانی کمر شما شروع می‌شوند، خواهند توانست به خوبی ضعف ساختاری بدن‌تان را از دید دیگران دور نگه دارد.}

^{اگر به درستی لباس مجلسی را انتخاب کنید، در مجالس رسمی و میهمانی‌های مختلف، به علت یک تکه بودن پارچه آن‌ها، شکم‌تان کمتر نمود خارجی پیدا خواهد کرد.}

^{این لباس های پرطرفدار که همیشه جزو انتخاب‌های اصلی همه خانم‌ها هستند، این قابلیت را دارند که ایرادات احتمالی در شکم‌تان را مخفی کنند. پس حتما از این دست لباس را در کمدتان جای دهید.}

^{اگر با مفهوم استفاده از رنگ‌های متضاد، یا به اصطلاح ضد‌رنگ‌ها آشنا هستید، به خوبی می‌دانید که یک راه بسیار مؤثر و کارآمد، برای لاغر‌تر نشان دادنبدن نه چندان خوش‌فرم شما هستند.}

^{اینکه در پوشش خود از کمربند استفاده کنیم یا نه، بیشتر به سلیقه‌ی شخصی شما بر می‌گردد. خیلی از افراد، تحت هر شرایطی دوست دارند، از کمربند در استایل خود استفاده کنند. اما از طرفی، بعضی اوقات استفاده از کمربند، موجب می‌شود تا شکم‌شان بیشتر در دید بقیه باشد. یک راهکار کاربردی این است که سعی کنید، لباس خود را، تا حدی روی کمربند بیاورید که شکم‌تان را بپوشاند.}

^{در انتخاب لباس‌های پوشاننده پا مانند شلوار یا جین، سعی کنید آن‌هایی را بپوشید، که از بالاترین حد ممکن در کمرتان، شروع می‌شوند. در این صورت، به سادگی شکم برجسته شما با استفاده از آن‌ها، مخفی می‌شود.}

^{دکمه، طرح، نقش و چیز‌هایی از این دست، که توجه دیگران را به سمت ناحیه­‌ی که دارای اضافه وزن است، جلب می‌­کنند، اصلاً گزینه‌های ایده‌آلی نیستند. بنابراین، اگر شکم شش‌تکه‌­ای ندارید، لباسی مناسب شماست که در ناحیه شکم، ساده و بدون طرح باشد.}

^{اگر ناحیه‌ای در بدن شما وجود دارد، که باعث افتخار شماست، چرا از آن کمک نگیرید؟ اگر پاهای بسیار لاغر و یا دست‌های کشیده و زیبا دارید، از لباس‌های آستین کوتاه و دامن‌های بالای زانو، استفاده کنید تا نگاه‌ها از سمت شکم شما دور شود.}